El Suelo Pélvico es el conjunto de estructuras musculares y ligamentosas situadas en la parte inferior de la cavidad abdominal. Estas estructuras cierran esta cavidad ocupando el espacio articular de la pelvis, tomando como referencias óseas los isquiones, el pubis y el coxis.

Sus funciones son:

• FUNCIÓN SEXUAL, ya que el estado y la funcionalidad del Suelo Pélvico interfiere directamente en la calidad de las relaciones sexuales en ambos sexos.

• FUNCIÓN DINÁMICA Y AMORTIGUADORA: El Suelo Pélvico no es una estructura fija, sino que responde a nuestros movimientos y cambios posturales amortiguando los aumentos de presión que se producen en la cavidad abdominal (por ejemplo, cuando tosemos o saltamos)

• FUNCIÓN ESTABILIZADORA: El Suelo Pélvico trabaja sinérgicamente con otras estructuras de nuestro cuerpo como es la musculatura abdominal, el diafragma, los glúteos y la zona lumbar, entre otras. Todas estas estructuras sinérgicas aportan ESTABILIDAD a nuestro cuerpo, adaptando las cargas y las presiones que se van modificando con nuestros movimientos

• FUNCIÓN REPRODUCTORA, por su implicación tanto en el momento de la fecundación como en el embarazo, parto y posparto.

• SOSTÉN DE LOS ÓRGANOS PÉLVICOS tales como la vejiga – uretra, recto y útero – vagina en el caso de la mujer. La debilidad y la no funcionalidad del Suelo Pélvico funcionan como factores de riesgo del PROLAPSO de órganos pélvicos (descenso de los órganos pélvicos por la cavidad vaginal)

• CONTINENCIA de la orina, de heces y de gases. Un Suelo Pélvico debilitado y no funcional puede contribuir a padecer incontinencia de orina, heces y/o gases en momentos de ESFUERZO (tos, ejercicio físico mal realizado…) y/o por el mero hecho de no poder contener el contenido y tener URGENCIA por llegar al lavabo.

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